Filmy instruktażowe
Zapraszamy do obejrzenia filmów instruktażowych, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia szóstki Weidera. Pamiętaj, że tylko właściwie przeprowadzony trening jest gwarancją uzyskania zadowalających efektów w postaci wzmocnionych i wyrzeźbionych mięśni brzucha. Nie przejmuj się jeśli na początko nie będzie Ci wychodziło (tak było ze wszystkimi), bądź konsekwentny, codziennie staraj się ulepszać technikę a systematycznie wykonywane ćwiczenia, według zaleceń harmonogramu dadzą super efekty szybciej niż się spodziewasz.